吃饭时总是感到恶心和呕吐，这种情况让人很困扰。至于这种症状会影响寿命多久，临床上并没有明确的数值，因为这与引起症状的原因密切相关。有时候，恶心呕吐可能是因为饮食不当等生理性因素，比如吃了过于辛辣或油腻的食物，也可能是因为一些病理性因素，比如胃炎、胆囊炎、肝硬化等疾病。了解这些原因有助于我们更好地应对这个问题。

1、生理性因素：如果你吃的东西太辣或太油腻，可能会刺激胃肠道，导致恶心和呕吐。这种情况下，通常不需要特别的治疗，只要调整饮食，症状就会逐渐好转。这种现象在生活中很常见，大家可能都有过类似的经历。

2、病理性因素：

胃炎：这是幽门螺杆菌感染引起的常见问题，会导致胃黏膜发炎，从而引起恶心和呕吐。胃炎还可能伴随腹胀或腹痛。只要积极治疗，胃炎通常不会影响寿命。

胆囊炎：胆囊炎通常因为胆道梗阻或胆汁淤积引起，表现为右上腹疼痛、恶心和呕吐。及时治疗，比如服用消炎利胆药物，可以有效控制病情。

肝硬化：这是一种严重的肝脏疾病，可能由长期饮酒或病毒性肝炎引起。肝硬化会导致食欲减退、乏力和腹泻等症状。尽管它对健康的影响较大，但通过积极治疗，可以减轻对生命的影响。

其他疾病：消化不良、胃溃疡等也可能导致恶心和呕吐。遇到这些情况，最好尽快就医，做相关检查以明确诊断，并在医生指导下进行治疗。

在日常生活中，保持健康的饮食习惯很重要。尽量避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性的食物。如果你总是感到恶心和呕吐，建议及时寻求医生的帮助，以便找到症结所在，进行适当的治疗。通过调整生活方式和积极治疗，大多数情况下，这些症状是可以得到控制的。希望大家都能拥有一个健康的胃，享受每一餐的美好。