做流产的最佳时间是怀孕后的35-55天，此时手术风险较低，恢复较快。过早或过晚进行流产都可能增加手术难度和并发症风险。具体时间需根据个人身体状况和医生建议确定。

1.怀孕35-55天进行流产，此时胚胎大小适中，手术操作相对简单，出血量较少，术后恢复较快。过早进行流产，胚胎尚未完全发育，可能导致流产不全；过晚进行流产，胚胎较大，手术难度增加，出血风险较高。

2.药物流产适用于怀孕49天内的女性，通过服用药物使胚胎排出体外。常见药物包括米非司酮和米索前列醇。药物流产无需手术，但可能出现不完全流产、出血时间较长等风险，需在医生指导下进行。

3.手术流产适用于怀孕10周内的女性，常见手术方式包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术通过负压将胚胎吸出，适用于怀孕6-10周的女性；钳刮术通过器械将胚胎刮出，适用于怀孕10周内的女性。手术流产需在正规医院进行，术后需注意休息和预防感染。

4.流产后的恢复期因人而异，通常需要1-2周。术后需注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动；保持外阴清洁，避免感染；饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果，促进身体恢复。

5.流产后需定期复查，确保子宫恢复良好。术后1个月内避免性生活，防止感染和再次怀孕。如有异常出血、腹痛等症状，应及时就医。