牙疼立刻止疼16秒的方法并不存在，但可以通过冷敷、按压穴位或使用局部麻醉剂快速缓解疼痛。牙疼的常见原因包括龋齿、牙髓炎、牙周病等，治疗需根据具体病因进行针对性处理。

1.快速缓解牙疼的方法

冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，能有效减轻肿胀和疼痛，每次持续10-15分钟。

按压穴位：合谷穴位于手背拇指与食指之间的凹陷处，用力按压1-2分钟，可暂时缓解牙疼。

局部麻醉剂：使用含有苯佐卡因的凝胶或喷雾，直接涂抹在疼痛部位，能快速麻痹神经，减轻疼痛。

2.牙疼的常见原因

龋齿：牙齿表面的细菌侵蚀牙釉质和牙本质，导致牙齿敏感和疼痛。治疗包括补牙或根管治疗。

牙髓炎：牙髓组织感染或发炎，引起剧烈疼痛。需进行根管治疗或拔牙。

牙周病：牙龈和牙周组织感染，导致牙齿松动和疼痛。治疗包括深层清洁、抗生素治疗或手术。

3.长期预防与护理

口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，减少细菌滋生。

饮食调整：减少糖分摄入，避免酸性食物，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品。

定期检查：每半年进行一次口腔检查，早期发现和治疗牙齿问题。

牙疼虽能通过简单方法暂时缓解，但彻底解决需找到病因并进行针对性治疗。保持良好的口腔卫生习惯和定期检查，是预防牙疼的关键。如果疼痛持续或加重，应及时就医，避免病情恶化。