都说女人是水做的，所以想要美美的就要做好保湿工作哦!水润润的肌肤让人感觉像十几岁的少女般青春有活力。小编为您推荐几种给肌肤补水的方法，希望您喜欢。

给肌肤补水的方法

1、保湿喷雾帮肌肤锁住水分

在尤其干燥的天气里，妹子们的包包里是不是还需要一瓶保湿喷雾呢?

每天清晨梳洗护肤之后，接下来的一整天都是在户外活动，而清晨对肌肤的护理很快就会被带走。

此时您急需一瓶保湿喷雾来帮您的肌肤锁住水分，建议都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾，保湿锁水功效超强。

2、保湿面膜使肌肤水润

每星期来两三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤有着很好的护理效果，美眉们可以在专营店购买保湿面膜。

也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜等用来作为保湿面膜的原材料，都是非常不错的选择哦!

3、选择富有维他命成分的护肤品

在很多的护肤品当中都含有维他命的成分，而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著。

而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是夏日护肤、令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。

4、睡前喝上一小杯水

夜间是肌肤补水的最佳时间段，在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证您起床后的肌肤水汪汪的。

值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致面部水肿，而失去了润肤的效果哦。

5、多吃水果和蔬菜补充水分

想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。

6、睡前喝上一小杯红酒

红酒的美容养颜的效果非常好，每晚临睡前喝上一小杯红酒可以加快血液循环，充分为肌肤保湿滋润，这与睡前喝上一小杯温水有着相同的道理，当然，绝对不可贪杯哦!

7、夜晚睡觉不能超过11点

熬夜对肌肤的危害相当于把肌肤的水分都抽干，而总是熬夜的美眉皮肤一定会干燥松弛，也正是由于肌肤严重缺水所造成的，而要想肌肤水润白皙，必须要保证在夜晚11点前睡觉，不熬夜才是硬道理。

有效补水小妙招

一、每天只用洁面乳洗一次脸

1、由于夏季皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。

2、每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

二、记得拍上滋润型爽肤水

1、在炎热的夏季，洗脸后可拍上滋润型爽肤水。

2、因为这样可以减少皮肤绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

三、湿毛巾敷脸

1、晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

2、如果加上几滴精油，还会有异想不到的补水效果呢。

四、与水为伴

1、在夏季洗脸后，保湿喷雾、化妆水、精华液、保湿乳、保湿霜等等，选其中2-3件使用。

2、每件产品之间留出少少时间给皮肤吸收。

五、使用膏状面膜

1、比起片状面膜，膏状面膜的水份补给效果更明显。

2、因为膏状面膜其滋润度高，用后皮肤会变得格外柔软润泽。

六、制定饮水条约

1、很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝。

2、睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的您会特别有帮助。

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