钙是妊娠期准妈妈最需要的营养素之一，晒太阳有助于人体补钙，妊娠期经常晒太阳对妈妈和宝宝非常有益。为什么晒太阳能补钙？太阳光中有三种光，红外、可见光、紫外。紫外线

妊娠期许多孕妇身心烦恼，影响妊娠期生活质量。我们应该如何摆脱这些麻烦？1.频繁夜间孕妇的肾脏比孕前过滤30%-50%的血液，尿也增加了。另外，随着婴儿的成长，妊

生完孩子一直被当作女性的专利，但是怀孕不是女性自己的事。前几天被媳妇强迫做产前体检，医生建议我多吃水果。那不是女人吃的吗？怀孕的时候媳妇多吃就好了，我觉得没有麻

妇产科主治医生陈震宇表示，与男性重复制造精子不同，女性卵子自出生以来一直处于消耗状态。女性出生时，卵巢中大约有200万个初级卵母细胞。在儿童期，大多数初级卵母细

读者月明： 我现在怀孕2个月，听说孕妇一定要补钙，我想问问，我现在是否需要补钙？ 解答专家：解放军第157医院妇产科主任医师 郭会平 解答：一般情况下，孕早期不

怀孕17周了，丈夫也越来越搞笑，他总是趴在我的肚子上问:宝宝为什么没有反应呢？他还活着吗？另外，我们去医院检查，他和护士说:进去听听吧。我也要听婴儿的胎心。护士

什么时候生宝宝比较好？怎样才能生出健康可爱的聪明宝宝？抓住三个最佳生育时机，可以创造健康聪明的婴儿。最佳受孕年龄最佳受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27

女性常用食物素可能导致不孕症人体对饮食营养的需求不仅仅是品种的全面性，还要保持饮食的平衡。肉类食物中含有人体必备的8种氨基酸，更适合人体消化吸收。赖氨酸含量高，

准妈妈怀孕期间应重视牙齿护理口腔疾病是威胁中老年人健康的重要公共卫生问题，口腔疾病可能导致心脏病、胃病、糖尿病、心血管疾病和关节疾病并发症。很多人不太了解口腔保

这样可使睡觉姿势舒服：在床上多放几个枕头，睡觉时适当垫高头部、在接触床的腰背垫一个枕头，哪个部位酸困了，也可用枕头垫垫，以缓解腰酸背痛、呼吸不畅。此外，从妊娠中