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一些孕妇在怀孕中期会感到皮肤发痒，发痒的部位可以在腹部、手掌、头皮和全身。痒感轻，只是局部瘙痒重，痒得受不了，孕妇坐着不安，睡不着觉。分娩后，痒感消失了。所以很

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放松短步前进，一定要用舒适的调子进行，胳膊自然放在身体的两侧，用这种散步的方法训练分娩所需的呼吸方法。用鼻子深呼吸，用嘴呼吸，在海边和绿阴下散步比较好。为了提高

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