梨状肌综合征和腰间盘突出需通过症状、体格检查及影像学手段进行鉴别诊断。梨状肌综合征表现为臀部深层疼痛、坐骨神经痛，而腰间盘突出多伴随腰痛、下肢放射性疼痛及麻木。