产后乳房有硬块并伴有疼痛，可能是乳腺堵塞或乳腺炎的表现，建议及时采取热敷、按摩和调整哺乳姿势来缓解症状。乳腺堵塞多由乳汁淤积引起，乳腺炎则可能伴随感染，需根据具