抑郁症自评量表是一种用于初步评估个体是否存在抑郁症状的心理测量工具，常用于自我筛查或辅助诊断。通过一系列标准化问题，帮助个体了解自身情绪状态，但不能替代专业诊断

1、丝瓜:丝瓜带有维他命C、维生素B族及很多少量矿物，它含有的营养元素丰富多彩，直接生吃口味脆响可口。从药理学视角考虑，黄瓜皮所含营养元素丰富多彩，理应保存直接