乳房头一碰就疼可能与乳腺炎、乳腺增生、皮肤损伤或荷尔蒙波动有关，需根据具体原因采取治疗措施。常见原因包括感染、乳腺组织异常或外部刺激，治疗方法包括药物治疗、物理