女性月经期间需要注意保暖、卫生和饮食调理，避免剧烈运动和情绪波动。月经是女性子宫内膜周期性脱落的过程，伴随激素水平变化，容易引发身体不适和情绪波动。保暖可以缓解

　　性爱是男女双方都需要努力的事情，所以男人了解女人性高潮的前兆是很有必要的。那么女人来高潮有哪些表现?女人性爱过后需要做什么?如果大家对这两个问题存在疑惑，下