白萝卜煮水止咳是一种传统且有效的家庭疗法，尤其适用于因感冒或轻微呼吸道感染引起的咳嗽。白萝卜具有清热化痰、润肺止咳的作用，煮水后饮用能缓解喉咙不适，减少咳嗽频率

1、买鲜鸡肝1500克，鸡心1000克，用冷水浸泡2-3小时，并在中间换两次水，以溶解肝中可溶的有毒物质，您要知道，做动物肝脏菜肴之前，最好都用冷水将其浸泡，因

1.土豆丝要切的很细,蛋黄要碾碎2.先放油,土豆丝等油温热在放入,把土豆丝过油成金黄色3.把碾碎的蛋黄放入,要不停的翻炒,要小火.4.蛋黄都和土豆丝成金黄色,在

1.大家洗干净核桃，轻轻地过一下水就好，然后吹干2.放到电饭煲里，按制。3.等跳制之后放盐去搅拌。4.倒出来放凉，就可以吃了，脆脆咸咸的感觉。5、核桃中的磷脂，

1、制成沙拉把新鲜的枣子制成美味的水果沙拉是不错的选择，与苹果、橙、香蕉、火龙果、菠萝等搭配都很好吃，把这些水果切成块状，加入沙拉酱搅拌，很简单就能制作出一碗美

1.发面过程这里就不详细说了，面发好，切剂子擀包子皮待用2.西葫芦擦丝，加盐适当脱水。豆腐碾碎。3.鸡蛋炒碎，加入西葫芦丝，豆腐碎。4. 粉丝冷水泡软，短暂焯水

1、将鸡肝摘去肥油，清洗干净，煮锅中放入鸡肝，放入适量冷水、姜片，水开后小火煮约2分钟。葱叶洗净，姜切片，准备好香料。2、煮过的鸡肝捞出，用温水冲洗干净，原来煮

1.做法一选择苦瓜两根，洗净，摘除两头，切开后，掏出中间的囊!酸菜买的现成的，根据个人口味，一般一袋即可，方便又快捷。将苦瓜切片，放入适量的盐腌制下，去除苦味!

1、牛腱一条，先用滚水烫一烫生牛腱，等它略略收缩表面，然后过清水洗乾淨。2、另烧滚一煲水，将牛腱扔进去煮熟至定型，然后将表面的浮泡片走，煮牛肉的水要留起。3、准

1、白粥加足够的水煮开，慢慢熬，白粥的营养不会流失的。2、趁熬粥的时间，切南瓜;然后，切肉丝，用点点盐和生粉把肉丝腌制一下就成;3、粥煮开有五分钟就可以把南瓜放