忍着不射精不会直接增加死精数量，但可能影响精子质量。长期不射精可能导致精子老化，增加异常精子的比例，但不会显著增加死精数量。改善精子质量的方法包括规律射精、健康

　　性爱时长是许多男人都非常在意的，一些可以延时的方法不管科不科学，靠不靠谱，都要抱着宁可信其有，不可信其无的态度试一试。忍着不射来进行延时也是一种办法，一起来