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白醋洗头发可以改善头皮环境、去除头皮屑、增加头发光泽，方法是将白醋与水按1:3的比例稀释后，均匀涂抹在头皮和头发上，按摩3-5分钟后冲洗干净。白醋洗头发的功效与

使用白醋洗头可以有效改善头皮健康，建议每次洗发时以1:10的比例将白醋与温水混合，轻轻按摩头皮后冲洗干净。白醋中的酸性成分能够调节头皮pH值，减少头屑和油脂分泌

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