假性近视是指因眼睛调节不佳导致的功能性近视，通常是由于用眼过度及环境因素所致，多表现为视远处模糊等。假性近视多见于儿童或青少年，远视力低于正常，近视力正常。其主要是由于长期用眼、长期凝视电子屏等不良用眼习惯诱发。因为用眼过度，导致睫状肌持续收缩痉挛，出现假性近视。在小瞳下验光，常能接受负球镜片使远视力提高，但不能使调节放松，视力疲劳症状依然存在甚至加重。假如用强睫状肌麻痹剂（如 1％阿托品）散瞳，则远视力通常可恢复正常，检影验光为正视或轻度远视。大多假性近视患者在适当休息或治疗后，视力会得到恢复。

假性近视是睫状肌痉挛引起的暂时性近视状态，可通过一般治疗、药物治疗等方式恢复正视状态，改善视力。一般治疗包括远眺法和睫状肌锻炼，通过放松睫状肌，恢复正视状态，提高视力。近视患者利用课间休息时间，双眼尽量往远处注视，眺望远处某一个目标，达到解除睫状肌痉挛的目的，可促进视力恢复。患者还可通过一些运动锻炼睫状肌的收缩功能，同时通过不断的运动改善血液供应，如进行乒乓球等运动。药物治疗包括阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等。其中阿托品滴眼液是作用较强的睫状肌麻痹剂，可有效缓解平滑肌痉挛，消除假性近视。建议假性近视患者及时治疗，改善视力，避免发展为真性近视，损害视力。

假性近视恢复视力的方法包括散瞳、佩戴凸透镜、远眺等方法。散瞳，主要是指眼睛局部滴用睫状肌麻痹剂（如复方托吡卡胺滴眼液或 1% 阿托品眼用凝胶），缓解睫状肌痉挛，从而达到恢复假性近视的视力。佩戴凸透镜，是指让患者佩戴屈光度高的凸透镜镜片，注视 5 米远的视力表后，也可以使睫状肌放松，再调整凸透镜镜片的度数，使视力达到基本正常。远眺法，是指建议患者可以尽可能的向远处眺望，放松睫状肌，部分假性近视也是可以恢复部分视力的。若发现看远处物体模糊，或者存在视疲劳，怀疑为假性近视的，建议及时就诊眼科，在医生的指导下进行有效治疗，以免较快地发展为真性近视。

真性近视难以治愈，是眼睛结构发生改变，通常眼轴增长。真性近视是指眼球的长轴过长，导致眼睛焦距错误和视网膜成像不清晰的一种视力问题。据目前的医学研究和临床实践，真性近视无法被完全治愈，也就是说，视力是无法完全恢复的。这主要是因为与超长眼轴产生的眼部组织构造和基因变化有关。

真性近视目前是不可逆转的，只能通过一些措施延缓其进展，这些措施包括药物治疗、屈光矫正、合理用眼等。药物治疗可遵医嘱应用低浓度阿托品，延缓近视发展。屈光矫正主要包括手术矫正和配镜矫正。手术常包括角膜屈光手术、眼内屈光手术等；配镜可选择框架眼镜或者隐形眼镜。合理用眼方面，近视矫正后依然需要合理用眼，以防控度数的进展。需要避免长时间近距离用眼，用眼一段时间后要休息，可以远眺放松眼睛。增加户外活动时间也有利于眼睛的健康。

近视分为轴性近视和屈光性近视。按照程度的分类有低度近视、中度近视、高度近视。轴性近视是因为眼球的前后径过长导致的，属于不可恢复的类型。眼轴长度超出正常范围，角膜和晶状体曲率在正常范围。屈光性近视是由于眼内屈光介质指数过高引起的。主要由于角膜或晶状体曲率过大，眼的屈光力超出正常范围，而眼轴长度在正常范围。按照近视的程度，可以分为：低度近视或轻度近视，视力矫正值在 300 度以下。中度近视，视力矫正值在 300 - 600 度。高度近视，视力矫正值在 600 度以上。

成年人近视可通过手术治疗，目前主要有角膜激光手术和眼内晶体植入手术两种方式。角膜激光手术包括全飞秒激光、半飞秒激光、准分子激光手术等，常用于一千或八百度以下患者、年轻患者。激光手术对角膜有一定的要求，不同患者术后效果不同。人工晶体植入术是将人工晶体放入眼睛一个叫做前房的部位里，治疗原理可以理解为将镜片放入眼内，常用于近视度数超过一千度或角膜薄的患者。手术方法需根据自身情况和医生建议选择。

科学配镜是预防近视加深的重要措施之一。配镜时应选择正规机构进行验光，确保眼光数据准确、镜片光度标准、镜框大小合适。专业验光的质量明显优于常规验光，通过医学验光后配戴框架眼镜或隐形眼镜者不发生视疲劳，近视的光度状态更稳定，发展缓慢或停止。专业验光除了常规验光设备外，还包括标准的组合眼光室及验光台、电脑验光仪、检影镜、视力表、验光镜片箱等。验光内容在常规验光的基础上，还要做主视眼、眼位和调节力的测定，双眼调节平衡试验和瞳距测量，使病人达到最佳矫正视力。验光人员应为视光学专业技术人员及临床眼视光医生，验光时间较长、复杂者需半小时以上。

对于青少年斜弱视验光，应遵循隐内斜患者近视低矫、远视足矫；隐外斜患者近视足矫，远视低矫等原则。屈光不正患者通过规范的专业验光后，不仅要看得清楚，还要达到戴镜舒适、阅读持久的良好质量。

长时间使用电子产品会使眼睛长时间处于聚焦状态，加重眼睛疲劳，容易导致近视加深。因此，减少电子产品的使用，每隔一段时间让眼睛休息，可以有效预防近视加深。用眼时一定要保证物体与眼睛的距离在 33 厘米以上，不要躺着或歪斜身体看手机、阅读等。

增加户外活动时间有利于眼睛的健康。户外活动可以让眼睛放松，看远看近结合锻炼眼睛的调节能力。建议每天能保证 2 小时以上的户外活动，可以有效的预防近视加深。

均衡饮食对眼睛的健康也非常重要。饮食上少吃高糖食品，多吃蛋白质丰富的鱼肉蛋奶，多吃含锌和铬丰富的食物如黄豆、杏仁、海带、羊肉、牡蛎等。良好的饮食搭配可以为眼睛提供所需的营养物质，有助于预防近视加深。

眼保健操是一种有效的预防近视加深的方法。眼保健操通过对眼睛周围穴位的按摩，能够使眼泪的气血通畅，改善神经营养，达到调节肌肉紧张和痉挛的目的。它可以缓解视疲劳，一定程度上预防近视，放松眼部肌肉。每天可做 1~2 次眼保健操，对眼睛有好处。