正常男性有性需求时，阴茎会自然勃起。如果勃起不快，可能是身体有问题。此时，运动可以增强体质，提高性功能。按摩和提肛锻炼也可以帮助阴茎快速勃起。男人能迅速勃起，这

青春期过后，男性有适度的自慰行为，这是一种非常正常的生理需求，非常有利于改善精液在体内过度积累和适当排泄，但在现实生活中，男性朋友在自慰时，使其有很多自慰误解。

女网友说自己的高潮感觉很棒，到了高潮就抓人，感觉疯了，想早点到那个地方。女性高潮是什么感觉？首先，让我们来看看女性高潮的原因。男性是由龟头刺激产生的，被海绵体挤

与女性思维一样，女性高潮也是一种难以理解的复杂现象。了解女性高潮，有助于增进夫妻性和谐，提升性生活质量。新西兰著名性学专家莎拉-吉布森对女性高潮进行了深入研究，

性高潮是一件神奇的事，它让夫妻间的感情更加牢固，性生活变得富有激情。可是生活中一些行为往往会扼杀性高潮。为此，美国男性健康网站通过对上千对夫妻进行调查，总结出了

在两性生活中达到性高潮需要双方心理完全融合才能达到的最高境界，所以在做爱的时候，一定要克服心理障碍达到更高的性高潮巅峰。1、恐怖心理这种心理大致可以分为三种：一

高潮宛若“兔起鹘落，稍纵即逝”，但亲历性爱的双方却意识不到这一点，甚至有人还会拿自己和伴侣，抑或是其他人的性爱进行比较。有研究显示，女性的高潮感受平均可以持续1

女人性高潮是什么感觉？对于性高潮的生理机制，经典书本是这样描述的：性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的

医生表示：偶尔发生手淫对身体没有什么影响，也不属道德败坏，青少年们不必为此困扰，不要让其成为一种精神创伤，家长们也不必为此担忧。医生说但是如手淫成习，无疑从生理

若上床前，按按某些穴道，很多人会产生跃跃欲试的情绪。但需要提醒的是，按压穴位等方法只是个辅助手段，不能依赖它提升性爱感受，不然也会给人带来压力。“临阵磨枪不快也